Parimad treeningujälgijad ei piirdu sammude loendamisega, kalorite jälgimisega ja ütlemisega, kas magasite hästi. Kaasaegsed treeningujälgijad aitavad teil luua tervislikuma elustiili, ärgitades teid tervislikke harjumusi arendama ja pakkudes terviklikku ülevaadet teie tervisest ja vormist.
Hea treeningujälgija on selline, mida naudite iga päev kanda. Jälgija peaks olema mugav, pika aku kasutusajaga ja oma tööd tehes hea välja nägema. Paljud treeningrihmad on elegantsed silikoontooted, mis on mõeldud kandmiseks särgimanseti all. Samuti pakuvad nad sageli märguandeid ja võimalust kõnedele tagasi lükata või neile vastata.
Kui olete juba jooksja või triatleet, kes soovib püstitada uut isiklikku rekordit, soovitame valida mudeli, millel on täiustatud treeningtööriistad ja -funktsioonid, nagu sisseehitatud GPS ja põhjalikud jooksumõõdikud.Siiski kipuvad need maksma veidi rohkem.
Samuti, kui basseinis ujumine on teie lemmiktegevus, soovitame vaadata parimat ujumiskella, mis mõõdab täpselt teie pulssi vee all ja millel on sellised funktsioonid nagu automaatne löögituvastus. Tavahuvilistele, kes soovivad lihtsalt olla aktiivsemad ja jälgida oma samme, und, kaloreid, treeninguid ja muid fitness-näitajaid, on klassikaline fitness-bänd ideaalne.
Fitbit Luxe
Fitnessi jälgija number üks tänu oma suurepärastele tervisekontrolli tööriistadele, stiilsele disainile ja fantastilise Fitbiti rakenduse võimsusele.
Luxe jälgib igapäevast aktiivsust, und, pulssi, hingamist ja treeninguid. Kasutajatele avaldas erilist muljet südame löögisageduse täpsus, mis oli samaväärne kallimate jooksukelladega. Igapäevased andmed kuvatakse ülikargel AMOLED-värviekraanil, mis pakub väga väikeses ruumis palju detaile.
Luxe mudel on ka Fitbiti seni kõige ilusama välimusega fitness-jälgija, millel on roostevabast terasest korpus ja klamber ning valikus on pehme silikoonpael või kullavärvi roostevabast terasest käevõru.
Huawei Band 3 Pro
See on üks parimaid treeningujälgijaid, mida saate osta, kui teil on eelarve. See maksab umbes sama palju kui Garmin Vivosport 4 ja sellel on selle hinda arvestades muljetavaldavad andmed.
Huawei Band 3 Pro on varustatud GPS-iga, mistõttu on see hea valik välitegevuseks ning sobib ka basseinis kasutamiseks tänu oma veekindlale disainile ja spetsiaalsele ujumisrežiimile.
Oura (3 põlvkonda)
Oura Smart Ring on ainulaadne sõrme peal kantav fitness-jälgija, kus see suudab anda palju täpsemaid pulssi ja vere hapnikuga küllastatuse mõõtmisi kui randmel kantav seade. Uusim versioon, mis ilmus 2021. aasta lõpus, sisaldab täiustatud optilist pulsiandurit, mis jälgib teie pulssi ööpäevaringselt, võimaldades teil näha, kuidas see päeva jooksul muutub.
Lisaks jälgivad seitse uut andurit naha temperatuuri ja annavad teile teada, kas see on normaalsetes piirides, samuti täiustatud une jälgimise algoritm, ilma kaalu või aku kasutusaega ohverdamata.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 on treeningujälgija, mis on loodud spetsiaalselt jõusaalis käijatele. Sellel on sisseehitatud GPS, mis võimaldab teil jälgida jalutuskäike, jookse ja rattasõite ilma telefoni kaasas kandmata ning hakkab tegevusi automaatselt jälgima, kui tuvastab, et olete liikvel.
Seadmel on ka spetsiaalsed jälgimisrežiimid mitmesuguste siseruumides toimuvate tegevuste jaoks ning saate valida viis lemmikrežiimi, mis võimaldavad kiiret juurdepääsu ühe sõrme puudutusega. Jällegi tähendab see, et kulutate vähem aega kerimisele ja rohkem aega treeningute nautimisele.
järeldused
Treeningujälgija valimisel peate arvestama, millist tüüpi tegevust teile kõige rohkem meeldib. Kui olete peamiselt huvitatud rohkem õues viibimisest ja matkamisest, võiksite kaaluda soodsama hinnaga kella, millel pole GPS-funktsiooni.Kui teile meeldib rattasõit või jooksmine, siis on parem valida selline seade nagu Fitbit Charge 5, millel on sisseehitatud GPS-moodul, mis võimaldab teil marsruuti ja kiirust täpselt jälgida.
Järgmiseks, kui palju üksikasjalikku teavet vajate? Mõned treeningujälgijad (nagu Charge 5) pakuvad üksikasjaliku analüüsiga rikkalikku statistikat, samas kui teised (nt Xiaomi Mi Smart Band 6) jäävad lihtsaks.
Siis on isikliku stiili küsimus. Nagu me ütlesime, töötab fitness-jälgija kõige paremini, kui kannate seda päeval ja öösel, seega ärge mõelge kergelt selle välimusele. Kui teil on juba lemmikkell, mille kandmist ei taha lõpetada, on Oura nutikas sõrmus hea alternatiiv, mis on nii kerge ja kompaktne, et te ei märkagi, et te seda kannate.
0
