Spordis mängib kõik suurt rolli, isegi varustus on sportlase jaoks oluline. Üheks vormiriietuse põhielemendiks maadluses on kimono ja vöö. Vormiriietus tuleb mitte ainult valida vastavalt suurusele, materjali kvaliteedile ja värvilahendusele, vaid ka õigesti selga panna.
Ühelgi võitlusspordil ei saa sportlase riietust alahinnata. Selle valiku ja kandmise õigsusest sõltub suuresti mitte ainult traditsioonide järgimine, vaid ka võitluse tulemus.
Kas värv sõltub vöö sidumisviisist?
Maadluses on erinevat tüüpi vööd. Nende peamine erinevus on värvikujundus. Just selle näitaja abil saavad sportlased teada sportlase oskuste ja oskuste taseme. Pole vahet, kas olete selles võitluskunstide vormis algaja või kogenud võitleja, Igaüks peaks oskama õigesti vööd siduda.
Vastupidiselt levinud arvamusele on erinevat värvi vööde sidumise reeglid samad.
Erinevalt teistest koolidest kehtib taekwondos aga reegel: kus sportlased teevad ainult ühe pöörde ümber keha. Traditsiooni ja filosoofiliste mõtete järgi arvatakse, et ühe pöördega seotud vöö sümboliseerib:
- inimene kuulub ainult ühte võitluskunstide liiki;
- õpetuse vastuvõtmine ühelt meistrilt;
- välkkiire võit kahevõitluses ühe tehnikaga.
Muidugi kasutavad paljud kogenud taekwondo-võitlejad sidumisel kahte pööret, kuid lihtne meetod sobib suurepäraselt algajatele. See hoiab ülikonda paigal ja loob kehale toetava raami.
Palju oleneb meistrist, kes sind õpetab. Kui teil on küsimusi, konsulteerige temaga, et saada nõu, kuidas varustust õigesti kanda.
Kuidas taekwondo vööd õigesti siduda?
Hoolimata asjaolust, et protsess ise on üsna lihtne, teevad paljud inimesed vigu (räägime neist veidi hiljem). Algajad, kes on hiljuti selle spordialaga tegelenud, seisavad eriti sageli silmitsi raskustega. Vormiriietuse õigeks mõistmiseks ja kandmiseks tasub lugeda vastavat kirjandust. Soovi korral võite süveneda selle traditsiooni filosoofilistesse põhimõtetesse ja tekkeallikatesse.
Mugavuse huvides soovitame taekwondos vöö õigeks sidumiseks kasutada samm-sammult juhiseid:
- Asetage vöö selja taha, tooge lahtised otsad ette ja tehke need ühepikkuseks.
- Pärast seda astuge ees.
- Asetage peal olev ots vastasosa alla läbi põhja ja tõmmake otsad välja. See loob esimese sõlme.
- Võtke mõlemad servad ja rist uuesti.
- Asetage ots ülalt saadud silmusesse alt üles. Kõigepealt tõmmake otsad ettevaatlikult välja ja seejärel terava liigutusega kinnitage saadud sõlm.
Sirutage oma kimonot perioodiliselt ja sirutage kõik kortsud. Nüüd saate vöö ise siduda ja see on edu ja võidu võti duellis vastasega.
Lõpetage kõik sammud järk-järgult, ärge kiirustage. Proovige reguleerida pingeastet ja vaba serva pikkust. Aja jooksul ei tekita protsess teile raskusi, kõik toimingud tehakse automaatselt.
4 levinumat viga, mida vältida
Sageli teevad paljud sportlased kogemuste puudumise tõttu vigu.
- Vale suuruse valik. Pikkus tuleks valida vastavalt teie pikkusele ja vööümbermõõdule.
- Pingutamisel on pikad või liiga lühikesed lahtised otsad. Vöö suurus vajab reguleerimist.
- Nõrk või, vastupidi, liiga tugev pinge. Vöö ei tohiks lõdvalt keha küljes rippuda, kuid see ei tohiks tekitada ebamugavust, kui võitleja liigub.
- Kahekordselt ümber vöökoha keerates paindub. Kui kasutate kahte pööret, on vaja ribad õigesti üksteise alla suunata, ilma kõverusteta. Mõlemad servad peaksid looma ühe triibu.
0
