Kuidas siduda vööd Jiu Jitsu kimonole?

Jiu Jitsu on traditsiooniline idamaine võitluskunst. See pärineb Jaapani kultuurist ja selle riigi elanikud on traditsioonide suhtes väga tundlikud. Nad usuvad, et inimest, kes tahtlikult või teadmata norme rikub, ei saa pidada eksperdiks ega suunajaks. Selline suhtumine on kirjas ka võitlejate “koodeksis”. Jiu-jitsu harjutajatel ei ole õigust mitte järgida riietuskoodi ega ilmuda treeningule juhuslikult kinni seotud kimonos.

Kuidas Jiu Jitsu vööd õigesti siduda?

Kõige sagedamini kasutavad sportlased kahte meetodit. Esimene meetod, mida me pidasime, sobib rohkem õpilastele, teine ​​- magistrantidele. Jaotus ei ole range, tegelikult saab kasutada mõlemat võimalust olenemata staatusest ja regaalidest.

Esimene meetod:

1. murdke pooleks ja määrake seeläbi keskosa;
2. kandke keskosa alumise pressi keskpunkti;
3. keerake vöö ümber keha nii, et selle otsad oleksid taga;
4. keerake servi, viige need ettepoole;
5. parandage seda (mõlema külje otsad peavad olema võrdse pikkusega);
6. kattuvad otsad (parem peaks olema vasakpoolse peal);
7. me läbime parema serva läbi kõik vöö kihid (pane see alt sisse, tõmmake see ülevalt välja);
8. pingutama, parandama;
9. selles etapis muutub kord parempoolne ots vasakuks ja see tuleb uuesti ristada paremaga (üleminek ei tohiks toimuda sõlme lähedal, vasak ots olgu parempoolse peal);
10. ületamisel moodustub vaba ruum, sellesse tuleks saata vasak ots (altpoolt sisse, ülalt välja tõmmata);
11. pingutage, parandage.

Tähtis! Kui paned eelviimasel sammul parempoolse otsa vasaku peale või eelviimasel sammul paned ülevalt sisse ja võtad alt välja, saad vertikaalse sõlme, mille üks ots asub täpselt peal. teise otsa ja lihtsalt ripub sõlme küljes. See valik on vastuvõetamatu. Meister ei tohi lubada õpilast tundidesse, kui tema välimus ei vasta standarditele.

Teine meetod:

1. korrake ülalkirjeldatud samme, kuni parem ots tungib kõigepealt läbi vöö kõigi kihtide (selles etapis muutub parem ots vasakpoolseks, ärge unustage);
2. võtke vasak serv ja sisestage see ülevalt alla keha ümbritseva vöö esimese ja teise kihi vahele (viige see sõlmest paremale, see tähendab teisele küljele);
3. pole vaja seda lõpuni läbi suruda, peaksite jätma "silmuse";
4. keerake vöö parem ots sellesse "silmusesse";
5. pingutage sõlm, parandage see.

Jiu jitsu vööreeglite omadused

On ainult 2 ranget nõuet:

• vöö peaks ümbritsema keha kaks korda (2 kihina);
• tuleb kasutada topeltsõlme.

Reeglid on lihtsad ja seetõttu tundub, et iga sidumisvõimalus sobib. Tegelikult pole see tõsi. Kui kasutate originaalseid kudumistehnikaid või sõlmpunkte mujalt kui spordist, võib see põhjustada vigastusi. See ilmneb pärast viskejärgset kõhule maandumist, õigemini pärast kõvale sõlmele maandumist.