Kumb on parem: ortopeedilised kingad või sisetallad?

Peaaegu kõigil on oht saada ortopeediliseks patsiendiks. Mõned inimesed on sunnitud veetma palju aega jalgadel, teised kannavad ilusaid, kuid ebamugavaid kõrge kontsaga pumbasid. Erilist tähelepanu pööratakse lastele, kes alles õpivad õigesti kõndima ning kelle jalad alles kasvavad ja moodustuvad. Võimalikke hädasid saab ära hoida spetsiaalselt valmistatud ortopeediliste toodetega.

Mis vahe on ortopeedilistel kingadel ja sisetaldadel?

Viide! Ortopeedilised jalanõud on aksessuaar, mis toetab täielikult jalga ja tagab selle õige asendi. Sisetald on vaid osa jalatsist, mis korrigeerib jala asendit.

Kingade omadused on järgmised:

• jäik kand, mis kinnitab kanna tihedalt õigesse asendisse;
• lai varvas, mis ei suru sõrmi kokku ja kaitseb mehaaniliste väliste kahjustuste eest; põhjustatud löökidest;
• individuaalselt valitud võlvitugi, mis tagab jalale vajaliku tõste;
• madal lai kand;
• sisetald, mis toetab jalga ja on tihedalt kinnitatud jalatsi sisekülje tasasele alusele.

Spetsialiseeritud kauplustes müüdavad sisetallad sisestatakse kõikidesse kingadesse, saabastesse või saabastesse, mida inimene igapäevaelus kannab.

Tähtis! Ortopeedilised tooted on parem valida iga patsiendi jaoks eraldi.

Sisetalla ostmine on võrreldes jalanõudega odavam, kuid toode on palju praktilisem, sest seda saab kasutada mitmes paaris.

Mõnes olukorras on sisetallad, vastupidi, halvemad kui ortopeedilised saapad või kingad, sest ei suuda tagada jala täielikku usaldusväärset fikseerimist õiges füsioloogilises asendis. Lisaks võib vooder kandmise ajal liikuda või kortsuda ilma talla külge liimimata. Kõik see ei põhjusta mitte ainult kõndimisel ebamugavust, vaid võib negatiivselt mõjutada ka probleemi ennetamist või ravi.

Enamikul juhtudel määrab arst ühe või teise instrumendi kasutamise vajaduse. Lihas-skeleti süsteemi väiksemate probleemide ennetamiseks ja korrigeerimiseks on ette nähtud sisetald. Neid kasutatakse:

• ennetada probleeme lampjalgsusega või lampjalgadega alla kolmeaastastel lastel;
• rasedate naiste jala koormuse leevendamiseks;
• abivahendina jala olulisel tööl: elukutsete puhul, kus eeldatakse pikaajalist seismist, pikaajalisel kõndimisel, sportlaste seas jne.

Jalatsite valmistamise retsept kirjutatakse välja, kui on vaja tõsisemat kohendamist. Tihedamini vaja seda:

• puuetega inimesed;
• suhkurtõvega patsiendid, kellel on diagnoositud diabeetiline jalg;
• patsientidel, kellel on olulisi probleeme luu- ja lihaskonna süsteemi arengus.

Ortopeedilised sisetallad, nende eelised

Meditsiinipraktikas nimetatakse spetsiaalseid sisetaldu ortoosideks. Inlaysid on võimalik valmistada nii ennetuslikel kui ka ravieesmärkidel.

Liigeste ja üldiselt luu- ja lihaskonna probleemide ennetamine hõlmab enamasti vahtmaterjalist, st pehmematest sisetaldadest.

Sellised tooted aitavad:

• parandada vereringet, ennetades veenilaiendeid;
• jaotage ühtlaselt koormus jalgadele, kui seisate või kõndite pikka aega;
• vähendada jalgade raskustunde ja turse tekkimise tõenäosust.

Terapeutiline efektiivsus avaldub jalalaba asendi kujunemises lapsepõlves, kui väike jalg alles kasvab. Ortoosid on ette nähtud:

• lamedate jalgade lihtsate vormide ravi;
• sõrmede kerge deformatsiooniga.

Millistes jalanõudes saab kasutada ortopeedilisi sisetaldu?

Ortooside tõhusust ja eeliseid kompenseerib täielikult ebaõige kasutamine. Kuna toode on mobiilne ja seda saab sisestada mis tahes tavalistesse kingadesse, tasub teada selle valimise põhireegleid:

• Mugavust ja mugavust tuleks tunda juba paigaldamise etapis. Kingad ei pigista jalga ega hõõru kanna.
• Mõõdukas varbavahe. Sõrmed asetsevad vabalt, kuid ilma liigse ruumita. Garderoobi eseme valikul arvestatakse kindlasti ka jala täidlust.
• Usaldusväärne konts kinnitab kanna ega lase jalal kinga või saapa sees “kõndida”.
• Lai madal konts. Ideaalne, kui see ei ole madalam kui 2 cm ja kõrgem kui 4. Õhukesed kõrged tikkpüksid on soovitatav jätta lühikesteks “väljasõitudeks”. Igapäevaseks kandmiseks on kasulikum kasutada mugavaid, stabiilseid jalatseid.
• Looduslikud ja pehmed materjalid.Mittepainutav kunstnahk ei lase nahal hingata ja takistab liikumist. Parem on investeerida ehtsast nahast, seemisnahast või nubukist kingadesse. Teie jalad tänavad teid investeeringu eest.
• Ei jäikadele taldadele. Korkplatvormiga kiilud ja puukingad võivad tunduda muljetavaldavad, kuid piiravad ka jala füsioloogilist liikumist.
• Veel üks ei ebastabiilsetele sandaalidele, puukingad ja plätud. Kõik nõrga või ilma kontsaga kingad ei pruugi olla jalgade tervisele ideaalsed. Toetuseta jalg on kõndimisel vastuvõtlik nihestustele ja valele asendile. Probleeme võib tekitada ka lameda tallaga kingade kandmine.

Tähtis! Ortopeediliste sisetaldade kasutamisel on parem vabaneda tehase sisetallast, mis ei ole alati tasase pinnaga. Õige valiku tegemiseks tuleb uusi jalanõusid jalga proovida valmisortooside abil. Seetõttu on soovitatav paluda müüjal eemaldada proovitava paari originaalsisetald.

Ortopeedilised kingad, nende eelised

Spetsiaalsete kingade peamiseks eeliseks võib pidada nende individuaalsust. Saapad tõesti tõhus luu- ja lihaskonna probleemide ennetamiseks ja raviks, on õmmeldud isiklike suuruste järgi, võttes arvesse konkreetse kliendi jala omadusi.

Peaaegu alati on sellised kingad valmistatud looduslikest või poorsetest materjalidest, mis võimaldab nahal "hingata" ja takistab seene või mähkmelööbe tekkimist.

Kinnitab jala õige asendi, korrigeerib deformatsioone arendab ja ravib luu- ja lihaskonna probleeme. Kingad on vaja osta, võttes arvesse arsti diagnoosi ja soovitusi.

Mõjub positiivselt puusaliigesele, kehahoiakule ja moodustab üldiselt korrektse esteetilise kõnnaku.

Mida valida: ortopeedilised kingad või sisetallad?

Toodete valimisel on see vajalik tugineda ainult ortopeedi spetsialisti soovitustele. Just arst oskab valida õige vahendi võimalike probleemide ennetamiseks või retsepti olemasolevatest haigustest vabanemiseks.

Tähtis! Isegi luu- ja lihaskonna probleemide vihje puudumisel ei tohiks unustada kingade õiget valikut, millel on positiivne mõju selle omaniku tervisele.

Lõppude lõpuks saavad paljud haigused alguse väsimusest või jala ebaõigest asendist päeva jooksul. Ja mis tahes probleemi on lihtsam ennetada, kui tulevikus selle tagajärgedest vabaneda.