Aktiivse eluviisiga on oluline jälgida oma tervist ja ennekõike mitte kahjustada. Õigesti valitud kingad aitavad teil end hõlpsalt vormis hoida ega kahjusta teie keha. Jõuharjutuste ajal läheb suurem osa koormusest liigestele ja jalgadele. Seetõttu peate valima mugavad kvaliteetsed, spetsiaalselt sportimiseks mõeldud tossud.
Sageli võib aga sporti tehes jõusaali põrand olla libe, mis võib põhjustada vigastusi. Samuti on osadel tossudel libedad tallad, mis ei lase sul jalga kindlalt põrandale või maapinnale kinnitada. Kuidas seda probleemi lahendada, arutatakse allpool?
Kuidas vältida jalanõude libisemist jõusaalis
Mitmed tõhusad ajaproovitud meetodid aitavad muuta tossud vähem libedaks.
Kingade valik
Jõusaalis libisemisohu minimeerimiseks tuleb valida õiged tossud. Kingade valimisel pöörake tähelepanu järgmistele nüanssidele:
- Eelistage laia varba ja kitsama kontsaga mudeleid. Need kingad tagavad hea haarduvuse põrandal.
- Ostke spetsiaalselt sportimiseks mõeldud kingad. Selliste liinide tootjad töötavad spetsiaalselt välja teatud funktsioonidega mudeleid mugavaks kandmiseks.
- Igal kaubamärgil on väljas ja siseruumides sportimiseks oma tossude sari.
Tähtis! Iga spordiala jaoks töötavad erinevad tootjad välja eraldi tüüpi jalatseid.
Töökotta
Kõige usaldusväärsem variant talla libisemiskindlaks muutmiseks on jätta see kingsepa kätte. See valik on aga kallim. Meister kinnitab talla külge silikoonpadjad, mis tagavad hea haardumise ja takistavad libisemist.
Tähtis! Kui saadate oma jalanõud remonti, öelge remondimehele, kus kavatsete neid kanda (sise- või välistingimustes).
Selle meetodi peamine eelis on kauni välimuse säilitamine. Meister teeb kõike hoolikalt ja kindlalt, nii et tossude välimus jääb samaks. Mõned valikud võivad spordimudelite välimust rikkuda. Seega, kui teie jaoks on oluline kvaliteet ja esteetika, siis on parem pöörduda professionaalse meistri poole.
Krohviliim “Moment” pluss liiv
Liimiga varianti peetakse kõige eelarvesõbralikumaks, kuid mitte vähem tõhusaks kui esimene. Protseduur on järgmine: ostame poest Moment liimi ja kanname ühtlaselt tallale. Enne protseduuri peate oma kingad mustusest puhastama ja kuivatama. Pärast seda, kui pind on liimiga kaetud, peate tossud liivale asetama. Oodake, kuni liim täielikult kuivab.
Tähtis! Liiv talla peal kestab mitu korda kauem kui plaaster, seega peetakse seda meetodit pikemaks ja tõhusamaks.
Liivapaber
Kui sul pole kodus liimi, aga liivapaber on ümberringi.See tuleb ka kasuks. Teeme järgmist:
- Me rasvatustame mudeli hästi.
- Võtke liivapaber ja hõõruge talda hästi.
- Et see oleks muljetavaldavam, liimime superliimiga kingade põhja mitu paberitükki.
Tähtis! Hõõru talda ettevaatlikult, et mitte aukudesse hõõruda.
Omatehtud kaitsja
Kui tegemist on tasase sileda tallaga sportmudeliga. Väikesed kruvid aitavad anda sellele leevendust ja libisemisvastast. Need tuleb kruvida mitmesse kohta. Et terav ots ei kahjustaks tosse enne protseduuri, tuleks terav osa tangidega maha hammustada.
Pea meeles! See meetod on saadaval ainult siis, kui mudelil on tihe ja lai tald; kruvid võivad purustada õhukese platvormi.
Coca Cola
Magus jook nagu Coca-Cola on sportlaste jaoks üks populaarsemaid meetodeid libedatest pindadest vabanemiseks. Toimingute algoritm on lihtne:
- Enne treeningut valage kingaplatvorm joogiga.
- Jätke 15-20 minutiks, kuni see on täielikult kuivanud.
See on kõik! Pärast seda võite julgelt saali joosta. Teie jalad ei libise isegi siledal ja märjal pinnal.
muud meetodid
Mõnikord hakkavad jalad määrdunud või märja pinna tõttu libisema. Sel juhul peate lihtsalt korrapäraselt pühkima talla, et see oleks puhas, ja jälgima põrandat saalis.
Lisaks põhimeetoditele, mis aitavad vältida sportlase libisemist, on veel mitu tõestatud võimalust:
- Võite oma tossude põhja hõõruda vaha, toore kartuli või rasvase õliga.
- Liimi talla külge närimiskumm või kahepoolne teip.
Sellised valikud on ka nõutud, kuid neid peetakse ühekordseks kasutamiseks, kuna lint või närimiskumm võib maha tulla. Ja vaha muudab kingad ainult libedamaks.
Et saaksid mugavalt ja turvaliselt sportida, tuleb valida õiged tossud. Kui kingad on mugavad, kuid väga libedad, peate sellest probleemist võimalikult kiiresti vabanema, kuna see võib põhjustada inimesele vigastusi.
0
