Kaare tugi kingades - mis see on?

Lamedate jalgade jaoks mõeldud ortopeediliste jalanõude põlvetugi on oluline element. Selle patoloogiaga langeb suur koormus selgroole. Kaartugi aitab koormust õigesti jaotada ja jalavõlvi õigesse asendisse fikseerida.. Kuid kas seda elementi on tavalistes jalanõudes vaja ja kas selle eest tasub juurde maksta? Ja mis kõige tähtsam, kas ilma jalatoeta kingad on kahjulikud, milliseid tagajärgi võib selle puudumine kaasa tuua ja kuidas seda õigesti valida? Lugege selle ja muude astmetoe funktsioonide kohta edasi.

Natuke jalanõude struktuurist

Selle elemendi täielikuks mõistmiseks peate hästi mõistma kinga struktuuri. Tegelikult pole siin kõik nii lihtne. Jalatsil on 22 osa, alumine ja ülemine osa. Igal osal on välised, sisemised ja vaheelemendid.

Me ei peatu ülemisel osal kaua, kuna see pole selles küsimuses peamine. See on kõik, mis on talla kohal. Tallatugi asub allosas.Välisteks elementideks on tald, kand, kand, vatt ja välistald.

Viide! Välistald on kujundatud nagu talla varvas-sääreosa ja on kinnitatud selle jooksva pinna külge. Vajalik hõõrdumise eest kaitsmiseks. Vöö on jalatsi põhja kinnituse põhiosa.

Sisemised elemendid hõlmavad põhi- ja sisetaldu. Peamine sisetald on valmistatud nahast, sisetald papist või nende materjalide kombinatsioonist. Sisetald teenib esteetikat ja mugavust, see kordab täielikult põhisisetalla kuju.

Ja lõpuks vaheelemendid:

• jalatugi – kinnitub põhisisetalla ja talla vahele;
• polster - see täidab põhisisetalla all oleva tühimiku;
• tihend - asub aluspinna ja talla vahel, vajalik soojusvarjestusomaduste suurendamiseks;
• tagakülg – vaheriie ja talla vahel.

Mis element on jalatugi?

Tallatugi ehk polster on sisetalla kumer osa või eraldi jalatsipadi. Paigaldatud esi-, kesk- või tagajalgadele, toetab ta jalavõlvi ja jaotab kõndimisel koormuse ühtlaselt. Teine funktsioon on säilitada talla mõõtmete stabiilsus, mis on eriti oluline jala deformeerumisel.

Tallatugesid on kahte tüüpi: eraldi element ja üks sisetalla sisse vormitud. Müüme eraldi sääretugesid soovitud jalatsiosa jaoks, sisseehitatud säärega valmisjalatseid või ortopeedilisi sisetaldu.

Tähtis! Ortopeedilist sisetalda on viga nimetada jalalaba toeks. See on vaid selle väljaulatuv osa.

Millest see tehtud on?

Elemendid erinevad mitte ainult asukoha ja otstarbe poolest - erinevad on ka materjalid:

• nahk, kunstnahk;
• kork;
• metall;
• plastist;
• geel või silikoon;
• puu;
• klaaskiud.

Geelpadjakesi müüakse eraldi või koos sisetallaga.Valmisjalatsites leidub harva. Selle jaoks kasutatakse sageli metall- või plastplaati, mis on kumerad kaarekujuliselt ja kaetud nahaga.

Kaare toe funktsioonid kingades

See on mõeldud jala toetamiseks ning lülisamba ja liigeste stressi vähendamiseks. Mõned jalatugede tüübid on valmistatud elastsest materjalist. Lamedate jalgadega toetab see jalavõlvi ja aitab moodustada pikivõlvi. Metallplaadid lisaks jala toetamisele pikendavad jalatsite kasutusiga, vähendades nende deformatsiooni. Seetõttu on selliste kingade hind kõrgem kui ilma kontsata kingadel, mis kuluvad kiiresti ja nõuavad uute ostmist.

Kaartugede tüübid

Levinuim tüüp on kaarekujuliselt kõverdunud metallplaat.. See on kinnitatud talla ja peamise sisetalla vahele, kaetud naha või kunstnahaga. Seal on nahast, korgist või plastikust padjad.

Avatud kingadele sobib geelpadi. See on kinnitatud läbipaistva silikoonplaadiga sisetalla külge ja jääb nähtamatuks. Need padjad on saadaval kanna, esiosa ja jala keskosa jaoks. Need aitavad koormust jaotada ja jalgsi lööki leevendada, mis on eriti oluline kõrge kontsaga kingade puhul.

Kui geelpadjad ei tööta, võite proovida jalatugi elastse ribaga. Tõsi, lahtiste kingade või sandaalidega see ei sobi. See koosneb pehmest padjast ja ringikujuliselt sulguvast elastsest ribast. Tallatugi asetatakse jalale nii, et padi on jalal ja elastne riba kinnitab selle ümber sääre.

Viide! Ortopeedilistel sisetaldadel on ka kaaretugi. Reeglina on see tihendus ühes talla osas - taga, ees, keskel.

Kuidas valida õigeid kaaretoega jalanõusid?

Kaartoega kingade valik sõltub selle otstarbest.Terve, anatoomiliselt õige jala jaoks valitakse ennetamiseks ortopeedilise sisetallaga kingad - VP-1 ja VP-6. VP-1-l on tihend sisemise pikikaare jaoks ning VP-6-l on vooder põik- ja sisekaare jaoks. Mõlemat võimalust kasutatakse jala õige kuju säilitamiseks. Kasulik jalgade liigeste tugeva ja pideva stressi korral - sportlastele, juuksuritele, müüjatele, rasedatele ja ülekaalulistele.

Tähtis! Esineb hallux valgus ja varus deformatsioone. Valgusjala puhul kõverdub jalg sissepoole, varusjala puhul aga väljapoole. Varuse deformatsiooni nimetatakse lampjalaks, valgust lampjalaks.

Hallux valguse puhul kasutatakse VP-2 ja VP-5 sisetaldadega jalatseid. VP-2 on varustatud tallatoega jala kanna jaoks, VP-5 aga nii kanna kui ka esiosa jaoks.

Nagu eelnevalt mainitud, Kontsaga kingade valimisel on oluline aspekt nende otstarve. Ja kui vajate ennetavat paari, saate selle ise valida. Peaasi, et suurus istuks ideaalselt ja kaaretugi sobiks jala paremasse ossa. Kuid mis tahes tüüpi deformatsiooni korral määrab sisetallad ainult arst ja need valmistatakse jala kipsist eraldi.

Miks on kaare tugi lastejalatsite puhul nii oluline?

Lastele mõeldud kingades kreenimine on omaette ja vastuoluline teema. Mida see on vajalik jala patoloogia või vigastuse korral, kõik teavad. Hoopis keerulisem on olukord nn ennetavate kaaretugede puhul. Ortopeedide arvamus jaguneb siin kaheks. Mõned peavad lamedate jalgade ennetava meetmena vajalikuks osta tervele lapsele ortopeedilised sisetallad. On ortopeedid, kes usuvad, et kaare toestusega sisetalla kasutamine on oluline juba esimestest sammudest. Seda seletatakse asjaoluga, et jalalaba tugi:

• toetab jalalaba piki- ja põikivõlvi;
• vähendab hapra laste selgroo koormust;
• ennetab jalgade deformatsioonidega seotud haigusi;
• moodustab iseloomuliku kaarega jala sulava kuju;
• muudab kõndimise lihtsamaks, lisades stabiilsust.

Teised eksperdid on sellele lähenemisele kategooriliselt vastu. Nad selgitavad seda asjaoluga, et kuni 7–9-aastaste terve jalaga kaarekujuliste tihenditega kingade kandmine võib esile kutsuda pikisuunalisi lampjalgseid.. See võib juhtuda seetõttu, et lihased, millel on pidevalt jäik tugi, atroofeeruvad ja lakkavad oma funktsiooni täitmast.

Kuulus lastearst Jevgeni Olegovitš Komarovsky on lastejalatsite kaaretugede suhtes skeptiline. Ta ütleb, et see element ei mõjuta kuidagi jala kujunemist, nii nagu kindad ei moodusta käsi ja müts ei moodusta pead.

Viide! Oleme sündinud lame jalaga ja meil on vasikana toimiv rasvapolster. Lapse jalg areneb täielikult välja ja muutub täiskasvanu omaga sarnaseks alles 7-9-aastaselt. Seejärel on lubatud ortopeediliste sisetaldade kasutamine ennetava meetmena. Kuid selliste toodete jalatugi peaks olema madal ja pehme.

Kuidas ortopeedilised võlvtoed lamedate jalgadega võitlevad?

Oluline on eristada supinaatorit pronaatorist. Teist kasutatakse põiki lamedate jalgade korrigeerimiseks või täpsemalt esiosa või põikvõlvi toetamiseks. Pikisuunaliste lamedate jalgade raviks kasutatakse jalatuge. See toetab pikisuunalist kaare sisemist keskserva või kannapiirkonda.

Tähtis! Lamedaid jalgu on võimalik täielikult ravida ja jalalaba anatoomiliselt õigesse vormi taastada alles lapsepõlves, kui luu- ja lihas-sidemete aparaat alles moodustub.

Täiskasvanute lamedaid jalgu ei saa täielikult ravida. Kõik luud ja lihased on juba moodustunud, mis tähendab, et on võimalik ainult sümptomeid leevendada ja edasist deformatsiooni peatada. Sellepärast vajate ortopeedilist sisetalda koos seibiga. See fikseerib jala normaalse asendi ja toimib amortisaatorina, mis on oluline luu- ja lihaskonna jaoks.

Näidustused ja vastunäidustused ortopeediliste jalatugede kasutamiseks

Ortopeediline kaaretugi on näidustatud labajala kuju muutuste ja jalgade liigeste suure koormuse korral. Täiskasvanud ja lamedate jalgadeta lapsed vajavad seda elementi ainult koormuste ajal – sportimine, jalgadel töötamine, ülekaalulisus. See peaks olema ennetav - VP-1, VP-6. Tervetele inimestele on kõvad kõrged sääred igapäevaste jalanõude puhul vastunäidustatud.

Kui labajala kuju on ebanormaalne või esineb luu- ja lihaskonna haigus, on näidustatud ortopeedilised sisetallad. Te ei saa neid ise valida. Esiteks määrab need ortopeed, seejärel valmistatakse inimese jala kipsi põhjal vajaliku jäikuse, kõrguse ja asukohaga sisetald.

Mis viga ilma kaaretoeta kingadel?

Üldiselt need kingad pole paha terve luu- ja lihaskonnaga. See võimaldab laste liigestel ja jalgadel normaalselt areneda ning ei deformeeri täiskasvanute jalgu. Kuid kui jalgadel on häired, liigne kaal või suur koormus, ei saa te ilma jalalabata hakkama. Vastasel juhul on jalgade valu ja deformatsioon garanteeritud.

Laste jaoks on kõige olulisem pehme madala kaare toe olemasolu spordijalatsites. Pange tähele – mitte igapäevaseks kandmiseks mõeldud tossudes, vaid sporti või kehalist kasvatust mängides. See pehmendab lööke jooksmisel ja hüppamisel ning kaitseb last vigastuste eest. Tervele lapsele sobivad ilma sääreta jalanõud igaks päevaks ja selles pole midagi halba.