Olulised näpunäited neile, kes kannavad kontsakingi iga päev

Kingi naisele paar tikkpükse ja ta vallutab maailma! Võib-olla oli Merlinil õigus, sest on raske mitte pöörata tähelepanu elegantsele säärte siluetile, mis tekib tänu tikk-kontsale. Aga kas kontsakingades on maailma nii lihtne vallutada?

Kontsad: kasu ja kahju

Nii nagu on selliste kingade pooldajaid, on ka selle vastaseid. Veelgi enam, mõned neist loovad hirmuäratavaid väljavaateid kleitjalatsite armastajatele, alates ishiast kuni dementsuseni. Mis dementsusel sellega pistmist on? Mine tea. Kuid mõnes argumendis on tõde. Mõtleme välja, mis on mis.

Tähtis! Tasub mainida, et kõrgeid kontsi võivad kahjustamata kanda vaid füüsiliselt heas vormis daamid.

Kui selliseid kingi kasutatakse pikka aega ja valesti, on tõepoolest võimalik ebameeldivaid tagajärgi.

1. Tikk-kontsades kõndides muutub jala asend. Koormus kandub üle eesmisele, eriti suure varba metatarsofalangeaalliigesele. Selle pidev suur koormus võib põhjustada selle deformatsiooni.
2. Jala ebaõige asendi teine ​​võimalik tagajärg on Achilleuse kõõluse deformatsioon. Kanna asendis see praktiliselt ei osale. Pärast jala viimist tavalisse olekusse võib see haiget teha. Mõned arstid ütlevad, et aja jooksul võib valu muutuda püsivaks.
3. Selles asendis on inimese keha veidi ettepoole kallutatud, mis põhjustab tavaliselt halvasti kasutatavate lihaste pinget. Selle tulemusena võib tekkida kehahoiaku kõverus.

Nii et ülalkirjeldatud tagajärjed esinevad, kuid rõhutame, et asjale valesti lähenedes. Kas neid tagajärgi on võimalik vältida ja kanda iga päev kontsakingi?

Kuidas kanda kontsakingi iga päev ilma valu ja kahjuta

Ärge kartke kohutavaid tagajärgi ja loobuge kõrge kontsaga kingadest. Peate lihtsalt oma keha nendeks ette valmistama.

• Pöialuu liigese deformeerumist saate vältida, ostes talla külge liimitud spetsiaalsed sisetükid, mis vähendavad jalalaba liigeste koormust.
• Samuti peate valima õige jalaga kingad. See peaks olema mugav ja jaotama koormuse ühtlaselt.
• Ärge ostke odavaid kõrge kontsaga kingi, kuna need võivad olla valesti disainitud ja kahjustada.

Tähtis! Selliste kingade varvas peaks olema veidi üles tõstetud ja kand peaks asuma põranda suhtes 90° nurga all.

Nüüd sellest, miks kontsad on treenitud inimeste asi.

• Achilleuse kõõluse vigastusi ja venitusi saate vältida lihtsalt seda treenides. Venitamine on kasulik meie kehale üldiselt ja eriti jalalihastele. Venitades muudate kõõluse painduvaks ja see ei karda "kahanemist", mida mõned arstid ennustavad kontsakingade kandmise tagajärjel.
• Sama kehtib ka kehahoiaku kohta. Õiges asendis toetab meie selgroogu hea lihaseline korsett.Treenige kõiki oma keha lihaseid, et mitte rikkuda oma kehahoiakut stilettodega, eriti nendega, mida tavapärases asendis vähe kasutatakse.

Nagu näete, on kogu mõte selles, et peate lähenema kõigele targalt ja ette valmistatud, sealhulgas kontsadele. Nende õige kasutamine ja väljaõpe võivad vältida ebameeldivaid tagajärgi. Ja loomulikult on mõõdukalt kõik hea: anna jalgadele puhkust nii päeval kui ka üleüldse mitmeks päevaks.

Seega, olles välja mõelnud, mis juhtub, kui kannad kontsi 5 päeva järjest, jõuame järeldusele, et pole midagi hullu, kui asjale õigesti ja korraliku ettevalmistusega läheneda.