Naiste ilu standardid muutuvad sajandist sajandisse. Vaidlesin hiljuti sõbraga, kas rõivasuurus 46 on tõesti kriitiline märk, mille järel peate kiiresti rangele dieedile minema? Arvamused foorumites on kardinaalselt erinevad, aga kus on tõde?
Reklaami ohver
Turundus on salakaval asi, mis on omaette. Näiteks on praegu moes sportida. Tervislik eluviis on muutunud prioriteediks ja see teeb mind õnnelikuks! Ülespumbatud keha, toonuses lihased ja lame kõht igas vanuses muutuvad kadeduse põhjuseks. Aga mida teha, kui klubisid on igal sammul, aga potentsiaalseid kliente ei tule? Õige! Tehke aktiivset reklaami! Iga päev puutume kokku tulusate tellimuste ja bioloogiliste toidulisandite pakkumistega.
Üha rohkem professionaalseid modelle, kes kasutavad sotsiaalvõrgustikke ja avalikkust, astuvad kehtestatud standardite vastu, kurtes liigsete nõudmiste ja vajaduse üle end dieetidega kurnata ja tervist kahjustada.
Mängides alateadlikule soovile jääda alati ilusaks ja elegantseks naiseks, pakutakse meile pidevalt võlupilli, mis päästab meid jõusaalis käimisest ja tüütust dieedist. Laiskus on ka üks reklaamimootoritest, sellel põhinevad paljud farmakoloogilised ja tehnoloogilised uuendused, mis võimaldavad teil kaalust alla võtta ilma diivanilt lahkumata (muidugi kahtlased meetodid). Õli valavad tulle moeshowd, kus enamasti näidatakse õhukesi, peaaegu noorusliku kehaehitusega, sekundaarsete seksuaaltunnusteta modelle. Selle taustal leiavad isegi haprad tüdrukud kõhult märku andvad voldid ja hakkavad kaalust alla võtma! Mida öelda suuruse 46 kohta? Nad hakkavad teda varju tõrjuma, sildistades talle "paks". Aga kas on?
Numbrid ja ei midagi muud!
Tõe leidmiseks teen ettepaneku minna tagasi päritolu juurde ja taastada pilt vähehaaval. Alustame naise suuruse 46 parameetritega:
- rindkere maht – 90–93 cm;
- talje – 71–74,5 cm (mõnedel andmetel kuni 77 cm);
- puusad - 98-101 cm.
Meeste puhul viitab number 46 S-tähele, mis tähistab väikest.
Seksika figuuri parameetrid. Enamik venelannasid mahub suurepäraselt 46. ja 48. aastasse, tundmata üldse mingeid väljamõeldud puudujääke. Kui naine tegeleb spordiga, aeroobika või joogaga, tema lihased on toonuses ja nahk särab tervisest, siis tekib küsimus: miks peaks ta kaalust alla võtma 42 suurusele? Toitumine peaks olema tasakaalustatud, ilma kiirete süsivesikute tarbimise suurenemiseta ja oluliste toiduainete ärajätmiseta.
Kuidas teha kindlaks, kas teil on tõesti vaja kaalust alla võtta
Soovitan kõigil, kes kahtlevad, kasutada oma kehamassiindeksi (KMI) arvutamist. Internet on täis online-kalkulaatoreid, kuidas seda kiiresti arvutada.Tahan sellel pikemalt peatuda, sest arvan, et olukorda tuleb hinnata mõistlikult: meditsiini seisukohalt, mitte turunduse ja anoreksia fännide poolt. Indeksi arvutamine on tõestatud viis tervisliku kehakaalu väljaselgitamiseks, see tähendab, kuidas see vastab pikkusele.
Kuidas see tähistab:
- alla 18,5 on alakaaluline;
- 20–25,9 on norm, kuid eeldusel, et vöökoht ei ületa 80 cm ja see sobib suurusele 46!
- 26–27,9 – ülekaaluline;
- 28–31 – 1. astme rasvumine;
- 32–35,9 – 2. astme rasvumine;
- 36–40,9 – 3. astme rasvumine;
- ja üle 41 – 4. astme rasvumine.
See arvutatakse lihtsalt: võtke kaal ja jagage kõrguse ruuduga meetrites. Näiteks tüdruk, kellel on riidesuurus 46, kaalub 65 kg, tema pikkus on 1,7 m, selgub: 65/(1,7)2=22,49. KMI tabeli järgi on tegemist normaalkaaluga.
Alustuseks tahan meenutada miljonite poolt armastatud näitlejannat, kellest sai naiselikkuse ja seksuaalsuse etalon - Marilyn Monroe. Tal olid uskumatud kehaparameetrid, suurus 46, ja kes julgeks teda paksuks nimetada? Naisel peaks alati olema see võlu, mida ei saa kohandada kaugeleulatuvate standardite järgi.
0
