Spordirõivaste valikule tuleb suhtuda erilise vastutustundega, sest sellest sõltub treeningu kvaliteet ja efektiivsus. Sukkpüksid, retuusid või sukkpüksid on suurepärane võimalus aktiivseks sportimiseks: pilates, jooksmine, kardiotreening, fitness, jooga või funktsionaalne treening. Vaatamata välisele sarnasusele on sääristel ja sukkpükstel mitmeid erinevusi.
Erinevalt sääristest võivad sukkpüksid olla erineva pikkusega - põlveni, kogu sääre pikkuses ja isegi lühikeste pükste kujul. Peamine erinevus on materjal, millest seda tüüpi rõivad on valmistatud. Sukkpükse ei iseloomusta heledad ja heledad toonid, enamasti on need mustad või sinised.
Sukkpüksid ja nende omadused
Naiste ja meeste sukkpükstel on järgmised omadused:
- lase nahal hingata;
- neil on suurepärased jõudlusomadused;
- treeningu ajal toetavad nad jalgade lihaseid ja kõõluseid;
- Neid eristab mitmekülgsus, sest need sobivad igaks sporditegevuseks.
Enamik sportlasi eelistab seda tüüpi varustust, sest sukkpüksid vähendavad oluliselt vigastuste ja sidemete väljaväänamise ohtu.
Mis on sukkpüksid
Sukkpüksid on teatud tüüpi retuusid, mis on mõeldud jooksmiseks ja kergejõustikutreeninguks. Inglise keelest tõlgituna tähendab sukkpüksid "sukkpüksid", välimuselt on need selle rõivaesemega väga sarnased. Nad järgivad täielikult keha kuju. Sukkpüksid valitakse sõltuvalt ilmastikutingimustest (on aastaringsed, soojustatud ja tuulekindlad).
Tootja seab esikohale kvaliteedi, seega on see spordivarustus valmistatud elastsest silmkoekangast. Materjali kokkusurumisomadused võimaldavad end sportides mugavalt ja kergelt tunda.
Mis on sukkpükste kui spordipükste eripära?
Sukkpüksid kui spordirõivaste tüüp sobivad ideaalselt mitte ainult treeninguteks, vaid ka spordivõistlusteks. Selle põhjuseks on eelkõige mugavus ja mugavus. Sukkpüksid ei piira liikumist ega tekita ebamugavust ega ebameeldivaid aistinguid. Siledad õmblused ja töökindlad liitmikud ei pigista veresooni ega hõõru jalgu.
Millised võimalused on sukkpükstel ja milleks need on mõeldud?
Sukkpükste eesmärk on:
- toetada pikamaajooksul alaselja ja säärte lihaseid;
- aidata taastuda pärast rasket füüsilist koormust;
- vähendab oluliselt lihasvalu;
- vähendada laktaadi taset sportlase veres;
- Platseeboefekt mõjutab treeningtulemust.
Kuna sukkpüksid vähendavad lihastoonuse pinget, on need jooksjate, sportlaste ja tervisliku eluviisiga inimeste jaoks hädavajalikud.
Retuusid ja nende omadused
Retuusid on üks rõivaesemetest, mis on naisi võlunud oma mitmekülgsuse ja praktilisusega. Retuusid saab hõlpsasti kombineerida pluuside, toppide ja T-särkidega. Need sobivad igas vanuses naistele.
Igapäevasest kandmisest läksid säärised sujuvalt üle spordirõivasteks. Retuuside talvised mudelid on isoleeritud fliisi või karusnahaga, nii et neid kantakse sageli sukkpükste asemel.
Mis on säärised
Kaasaegsed säärised on valmistatud kvaliteetsetest sünteetilistest materjalidest, enamasti nailonist või lükrast. Vaatamata õhukusele ja kergusele on tegemist väga vastupidava ja töökindla kangaga.
Lisaks naiste versioonile on olemas meggingsid – meeste säärised, mida sportlased kannavad jooksmiseks või jõutreeninguteks.
Mille poolest on retuusid kui spordipüksid ainulaadsed?
Retuusid sobivad joogaks, fitnessiks, simulaatoritel treenimiseks. Professionaalsed sportlased kannavad neid oma põhivormi all, et neid talvel soojas hoida.
Treeningu juures on oluline aspekt materjali hingavus. Retuuside kangas laseb nahal hingata, mis vähendab kehalise aktiivsuse ajal higistamist. Enamikul retuuside mudelitel pole õmblusi, seega ei teki treeningu ajal ka marrastusi.
Millised võimalused on sääristel ja milleks need on mõeldud?
Seda tüüpi naiste ja meeste rõivastel on suurepärased jõudlusomadused. Retuusid ei vaja erilist hoolt, taluvad kergesti välistegurite mõju ega tõmbu pesemise ajal kokku. Retuusid sobivad ideaalselt:
- igapäevane kulumine;
- aktiivne ajaveetmine perega;
- spordivõistlused.
Retuusid liibuvad tihedalt kehaga ja annavad täieliku liikumisvabaduse.Õigesti valitud suurus on mugavuse põhikomponent, seega pole vaja valida liiga lahtiseid või väikeseid mudeleid. Vale lähenemine valikule võib selle rõivaeseme kandmisel ebamugavust tekitada.
Treeningu kvaliteet sõltub riietusest, seega valige selleks otstarbeks ainult kvaliteetsed tooted.
0
