Teadlased töötavad selle nimel, et välja töötada ravi jet lag vastu, kuid juba on olemas lihtne lahendus veel ühele levinud reisivaevusele: hea paar kompressioonsokke võib aidata vältida kehvast vereringest tingitud jalgade turset.
Parimad meeste kompressioonsokid pakuvad soovitud survet, ilma et peaksite end liiga pingul tundma, ja mitmed funktsioonid aitavad teil valida oma vajadustele vastava õige paari.
Mida kompressioonsokkide ostmisel arvestada
Kõigepealt peate kindlaks määrama, millist tihendusastet vajate. Kompressioonsokid on erineva surveastmega, mis näitavad kokkusurumisastet. Kõige tavalisem näit on mõõdukas rõhk, 15 kuni 20 millimeetrit elavhõbedat (mmHg), kuid esineb erinevusi madalast kõrgeni.
Enamikul inimestel, sealhulgas jooksjatel ja neil, kellel pole haigusseisundit, soovitavad arstid alustada madalaimast kompressioonitasemest ja liikuda ülespoole, seega võiksite alustuseks kaaluda 8–15 mmHg kompressiooniga sokke. Art.
Sokke ostes otsige gradiendiga kompressioonsokke. See annab kontrollitud surve pahkluule, mis vabastab järk-järgult jala üles, mis stimuleerib verevoolu ja vereringet jalas ning hoiab ära pahkluu turse.
Samuti peaksite pöörama tähelepanu sobivusele ja pikkusele, mis ulatub pahkluu pikkusest kuni põlvest kõrgemale. Leidub ka laiemale säärele mõeldud sokke ning toetavate mansettide või põrutusi summutavate taldadega mudeleid. Lisaks on paljud kompressioonsokid valmistatud niiskust imavast kangast, mis on hea valik sportlastele.
Kompressioonsokid, mida soovitavad eksperdid Jobst
Rõhk: 15-20 mm Hg. st.| Suurused: S-XL. Materjal: 80% nailon, 20% spandex. Neil on mõõdukas kompressioon ja enamasti soovitavad arstid nendega alustada. Spandex-sokid on gradientkompressiooniga ja tugevdatud kontsaga. Valida saab musta ja beeži värvi vahel.
Physix Gear spordikompressioonsokid
Kliendid üle maailma on andnud neile kompressioonsokkidele enam kui 47 000 täiuslikku viie tärni hinnangut. Nailoni ja spandexi segust valmistatud sokid on nii hingavad kui ka niiskust imavad. Põlvest kuni pahkluuni on neil alla libisemise vältimiseks gradientkompressioon ja lukustusmansetid. Lisaks on need kompressioonsokid saadaval kümnes värvitoonis.
Yeungi vaskniidiga kompressioonsokid
Need puuvillasest spandexist pahkluu sokid on valmistatud ka vaskkiust, mis mõnede uuringute kohaselt võib aidata võidelda higistamise ajal tekkiva lõhna vastu. Sokkidel on mugavuse säilitamiseks gradientsed kompressioonitsoonid ja pehme tald. Need on ka niiskust imavad ja saanud üle 2200 viietärnihinnangu kogu maailma veebiturgudel.
Suurendatud kompressiooniga meriinovillased sokid
Need kompressioonsokid on valmistatud meriinovillast ja bambusest, nailonist ja spandexist saadud viskoosi segust, et tagada mugav, veniv istuvus ja tõhustatud temperatuuri reguleerimine. Sokkidel on neli gradiendi kompressioonitsooni ning need pakuvad ka lõhna- ja niiskuskaitset.
Copperjoint kerged kompressiooniga puuvillased sokid
Hingavad puuvillasest polüestrist kompressioonsokid näevad välja nagu tavalised sokid, kuid neil on gradient, pehme kompressioon. Neid on Euroopa veebiturgudel üle 1500 viie tärniga hinnatud ning need on saadaval erinevates neutraalsetes toonides ja trükikombinatsioonides.
0
