Jõusaalis peetud sõda lihasjõu ja keha ilu pärast ei ole alati ohvriteta. Kui rääkida kätest, siis tavaliselt saadetakse spordi altari ette peopesade hellus ja käe sidemete tervis. Ja seda kõike sellepärast, et enamik spordivahendeid on metallist, millega kokkupuude pole meie nahale kuigi meeldiv, lisaks libisevad higised käed. Ja ainus mõistlik meetod mõju leevendamiseks ja haarduvuse parandamiseks on kvaliteetsete treeningkindade ostmine.
Milleks neid vaja on
Treeningule orienteeritud mudelid erinevad teistest kindavalikutest soodsalt tänu oma peopesade ja sõrmede esimese falangi kõrgusele vastupidavatele vahetükkidele. Neid on vaja selleks, et:
- hoidke oma käte nahka puutumata;
- pikendada toodete kasutusiga;
- suurendada varustuse haardumist.
Tähtis! Käeselg ei puutu mürskudega kokku. Seetõttu on kvaliteetse kinda seda kattev osa valmistatud kergetest materjalidest, mis ei sega ventilatsiooni.
Kuid selliste kasulike toodete funktsioonid ei lõpe sellega, sest lisaks kalluse tekke vältimisele kinnitavad need ka käe õigesse asendisse. Ja see tähendab:
- suurenenud haardetugevus;
- mürsu peopessa kinnitamise usaldusväärsuse suurendamine;
- sidemete vigastuse riski vähendamine.
Tänu nendele jõusaalikinnaste omadustele saab sportlane ohutult treeningu kestust ja intensiivsust suurendada.
Sordid
Sõltuvalt teie ettevalmistustasemest ja treeningu intensiivsusest saate valida ühe järgmistest valikutest:
- kummist peopesapadjad - sõrmedele või käe tagaküljele fikseeritud padjad, mis kaitsevad ainult esimest phalanxi ja sõrme piirkonda;
- amatöörkindad - kaitske peopesa mehaaniliste kahjustuste eest ja vältige selle varustuselt maha libisemist, kuid ärge vähendage käte koormust;
- professionaalne - lööke neelavate padjanditega, mis pehmendavad varda survet pehmetele kudedele;
- sportlik - varustatud randmelukkude süsteemiga, mis vähendab vigastuste ohtu raskete raskustega töötamisel.
Kuna need sordid on hinna poolest väga erinevad, saate tarbetut raharaiskamist vältida ainult siis, kui valite mudelid vastavalt koolituse kogusele ja kvaliteedile. Parim võimalus on osta tooteid, mille kaitse on nõutavast taseme võrra kõrgem. See tähendab, et esimest korda jõusaali külastades on parem kasutada amatöörfitnessi kindaid, mitte odavamaid pihuarvuteid.
Miks on fitnesskindadel aasad?
See täiendus esineb peamiselt mudelites, millel pole kinnitusvahendeid.Velcroga kindaid on lihtne ja mugav eemaldada, kuid tavapärasel viisil, ilma randmele kinnitamata pandud mudeleid on pärast treeningut väga problemaatiline käest tõmmata. Selleks need aasad ongi. Neid tõmmates on kinnas higisest käest palju lihtsam eemaldada.
0
