Iga spordiala jaoks on vaja spetsiaalset varustust, mis täidab omanäolise vormiriietuse rolli ja täidab kaitsefunktsioone. Erandiks pole ka fitness, mille jaoks on välja töötatud spetsiaalne riietus, mis võimaldab treenida võimalikult mugavalt ja täie pühendumusega. Fitnessi spordivormi üks detaile on spetsiaalsed kindad.
Mis kasu on fitness-kinnastest?
Mõned fitnessi ja crossfitiga tegelevad inimesed peavad treeningu ajal kindaid mittevajalikuks.
See kehtib eriti algajate meeste kohta, kes püüavad sellega näidata oma põlgust nahapõletike suhtes. Selline suhtumine fitnesskinnastesse, nagu igasse muusse spordivarustusse, on aga vastuvõetamatu.
Need on spetsiaalselt loodud mitte ainult treeniva inimese mugavuse huvides, vaid ka et vähendada vigastuste ohtu treeningu ajal. Selles olukorras on kinnaste kandmisest keeldumine oma kergemeelsuses sarnane autos turvavöö kinnitamisest keeldumisega. Paljudele tunduvad need ebavajaliku aksessuaarina, kuid tegelikult võimaldavad need vältida paljusid probleeme.
- Reljeef kinnaste peopesadel, samuti spetsiaalne libisemisvastane kate ei lase mürsul sportlase käest välja libiseda. Horisontaalsel ribal treenides ei pea sportlane täiendavalt pingutama, et sõrmedega põiklatti pigistada. Libisemiskindla pinnaga kindad parandavad sõrmede haardumist.
- perforeeritud pind ja spetsiaalne disain, võimaldavad peopesade pinnalt higi eemaldada.
- Kangas loob lööki neelav padi sportlase käe ja spordivarustuse teraspinna vahel. vähendades survet, mida kangi või horisontaalvarras teie sõrmedele avaldab, aitab säilitada nende motoorseid oskusi ja tundlikkust. See on eriti oluline inimestele, kes oma elukutselt teevad delikaatset tööd - töötavad arvutiga, mängivad muusikariistu, panevad kokku ja parandavad raadioelektroonikat.
- Kaitseb sõrmi ja peopesasid kalluse tekkimise eest. Meeste jaoks pole see tegur nii oluline, kuid õiglane sugu pöörab oma käte ilule märkimisväärset tähelepanu. Samuti põhjustavad need kalluse ilmnemise algstaadiumis palju ebamugavust ja valu, põhjustades mõnikord treeningu katkestamise.
Kuidas valida algajale fitnessikindaid?
Kõik spordikindad jagunevad eelkõige meeste ja naiste kindadeks.
meeste omad erinevad disaini, suuruse ja kuju poolest. Tugevamale poolele mõeldud mudelitel on peopesa poolel spetsiaalne polster. Selle eesmärk — suurendada spordivarustuse käes hoidmise tugevust ja töökindlust, kuna just mehed tegelevad sagedamini jõuharjutustega, kasutades kangi, raskusi ja raskeid hantleid.
Kinnaste valmistamisel mängivad rolli ka mehe ja naise käe anatoomilised iseärasused. Õrnemal sugupoolel on kitsam käsi kui meestel. Sellepärast naiste kindad, sarnase pikkusega tuleb meestele mitu kitsamat.
Fitnesskindad liigitatakse ka "professionaalsete" kategooriatesse.
- Regulaarne. Sageli kasutavad amatöör-algajad. Need on tavalised või kummeeritud kangast nahkkindad, mis kaitsevad peopesa kalluse moodustumise eest.
- "Võim" Need on mõeldud spetsiaalselt jõutreeningutega tegelevatele inimestele. Neid iseloomustab suurenenud tugevus ja mõned mudelid on seestpoolt varustatud lööke neelavate kaitsepatjadega. Need seadmed võimaldavad teil sportliku mürsu käepideme survet ühtlaselt jaotada kogu peopesa tasapinnale.
- Professionaalne. Kõige kallimad mudelid, mis on valmistatud kõrgeima kvaliteediga materjalidest spetsiaalsete õmblustehnoloogiate abil. Neil on tugevdatud alus, mis pakub täiendavat kaitset käte liigestele. See minimeerib randme väljaväänamise või väljaväänamise riski äkiliste liigutuste ajal, nagu näiteks kangi tõmblemine või raskustega žongleerimine.
Fitnesskindaid valides pöörake erilist tähelepanu kangavõrgu olemasolule siseküljel. See võimaldab peopesadelt higi eemaldada. Seetõttu on teie käed treeningu ajal kuivad, mis tagab treeningu ajal mugavuse.
Millele tähelepanu pöörata
Kindaid valides on oluline õige suurus. Määramiseks peate painduva arvestiga mõõtma oma peopesa kahte parameetrit:
- käe ümbermõõt sõrmenukkidest kõrgemal, randme suunas;
- peopesa pikkus randmest keskmise sõrmeni.
Võrdleme tulemusi alloleva tabeliga ja valime kinda suuruse järgi.
Kindaid valides keskenduge ennekõike subjektiivsele mugavustundele, kuna iga inimese peopesa on anatoomilisest vaatepunktist individuaalne.
Parimate tootjate hinnang
Lõpetuseks vaatleme ettevõtteid, kes on fitness-spordivarustuse, eelkõige kaitsekinnaste tootmises liidrid.
Siin on vaieldamatu liider Nike., esitledes peaaegu igal hooajal uusi fitness- ja jõutõstmiskinnaste kollektsioone. Professionaalide seas on tänapäeval populaarseimad Nike'i kindad Men's Elite ja Destroyer mudelitest.
"Soomusrüü all" on kolm aastakümmet spetsialiseerunud sportlaste varustuse tootmisele. Selle aja jooksul õnnestus ettevõttel toodete kvantiteedi ja kvaliteedi poolest olla teisel kohal.
Harbingeri ettevõte tegeleb nii amatööridele kui professionaalidele mõeldud fitnessitarvikute tootmisega. Selle tootja kinnastel on lai valik suurusi ja modifikatsioone, mis võimaldab valida õige valiku peaaegu iga ostja jaoks.
0
