Mitu untsi peaksin poksikinnaste jaoks võtma?

Huviga poksimatše jälgiva inimese jaoks pole kinnaste ja untsude vahel paralleeli. Mis on neil ühist, millistes ühikutes nende kaalu mõõdetakse, kuidas valida treeninguks ja sparringuks varustust, loe edasi.

Mis on poksikinnaste kaal?

Spordivarustus tagab selle põhifunktsiooni: poksija ja tema vastase turvalisuse sparringus ja võistlustel. Üllataval kombel Sellel seadmel ei ole digitaalset märgistust, see erineb ainult suurte, keskmiste ja väikeste kinnaste poolest. Täpsem gradatsioon toimub nende kaalu järgi, mis valitakse sõltuvalt mitmest tegurist:

• võitluse tüüp - väljaõpe, duell, kottide, kestade toppimine;
• sportlase sooline identiteet;
• selle kaal;
• vanus;
• sportlik kvalifikatsioon ja kogemus.

Mida rohkem sportlane kaalub, seda suurema kaaluga varustust ta valib. See on vajalik selleks, et vaenlasele antud löök oleks õrn, samuti isikukaitse tagamiseks, varjates varustuse abil näo kõige haavatavamaid kohti.

Mida rohkem kinnas kaalub, seda pehmem on löök, sest jõud jaotub suuremale pinnale ja täiteaine kogusele.. Kõige ohtlikuma löögi võib anda professionaalne täiskasvanud võitleja, kui ta kannab võitluses kergemaid kindaid.

Tähtis! Poksikinda suurus on selle kaal. Seda mõõdetakse untsides, mis on vananenud inglise kaaluühik, mis võrdub 28,35 g.

Mis on "unts" poksikinnastes?

Poks oli algselt Inglismaa spordiala, mistõttu varustuse kaalu ühikut võetakse siiani vanal Inglismaal 17. sajandil kasutusele võetud mõõdus – untsis. Poksivarustuse suuruse tabelis on väikseim suurus 4 untsi ja maksimaalne 22 untsi..

Seadmeid kasutatakse erinevatel eesmärkidel. Sõltuvalt sellest jaguneb see mitmeks rühmaks:

• lahinguteks;
• koolituseks;
• mürsuga töötamiseks;
• aeroobika jaoks.

Kõik need eesmärgid nõuavad erivarustuse valimist, mille kaal on erinev. Võitluskindad on mõeldud võitja selgitamiseks ringis võitlemiseks. Selliseid võitlusi peetakse nii professionaalide kui ka amatööride seas. Varustuse kaal valitakse vastavalt sportlase kaalukategooriale ning professionaalide seas on see ka konkreetse võitluse eraldi tingimusena määratud.. Amatöörvõitluseks valitakse tavaliselt 14–16 untsi kaaluga kindad, professionaalidel on võimalik kasutada 9–12 untsi. Poksivarustus on loodud pakkuma sportlasele maksimaalset kaitset.

Tõhusam on treenida 16–20 untsi kaaluvate kinnastega: need on rasked, löök ei ole terav, sageli pehme, kaitse on sügavam ja võitlus on pikk. Varustuskindad kaaluvad tavaliselt 12-18 untsi, nende eesmärk on pakkuda koti, koti või käpaga töötava sportlase kätele maksimaalset kaitset.

Mida tähendab märgistus "oz"?

Kinnaste kaalumärgistuse loetlemisel kasutatakse kaalumõõdu nimetust - unts. See on kirjalikult salvestatud ingliskeelse lühendiga “oz”. Spordivarustuse suurus sõltub mitmest omadusest, millest olulisim on kaal.

Kinnaste all olevad käed peavad olema sidemega. Kasutatakse spetsiaalseid poksisidemeid, mis kinnitavad kogu käe, välja arvatud sõrmed. Need imavad niiskust ja pakuvad täiendavat kaitset väiksemate, kuid ebameeldivate spordivigastuste eest: verevalumid, nikastused, nihestused.

Mida tähendab 4, 8, 10, 12, 14 untsi?

Treeninguid alustanud algkooliealistele lastele soetavad vanemad 4–6 untsi kindad, vanematel lastel, meestel ja naistel kergekaalu võistlustel on soovitatav kanda 8 untsi varustust. Teismelised, naised ja kerge kuni keskmise kaaluga mehed kasutavad võitluses 10 untsi varustust.

Mis mõjutab poksikinnaste kaalu?

Seadme kaaluks on välismaterjal - nahk või selle aseaine - ja täiteaine. Aastakümneid sellise täiteainena olnud hobusejõhv vajus järk-järgult tagaplaanile, ehkki mõnel mudelil leidub ikka veel narmendamist. Moodsam materjal - polüuretaanvaht, millest vooder moodustatakse, on end tõestanud suurepärase erineva kõvadusega poksija käe kaitsena.Seda täiteainet iseloomustavad vedruomadused aitavad löögijõudu veelgi pehmendada.

Poksikinnastele on ka teisi moodsaid polsterdusi. See võib olla kiht-kihiline täitmine vahutükkidega, vahttäiteainete kasutamine ja kokkupõrketõrjeseadmetes on täitematerjali vahel õhukiht, mis pehmendab lööki.

Spordivarustuse kaal on otseselt võrdeline sisemise käekaitse polstri hulgaga. Polsterduse hulk määrab seadme pindala ja vastava mahu selle sees. Kasutatav raske kaitse neelab lööklaine, mis vähendab võimalikke vigastusi, kui vastased ringis kokku puutuvad, ja suurendab kaitse efektiivsust. Isegi väike pindala suurenemine tagab parema kaitse vaenlase rünnakute eest näo ja keha haavatavatele osadele.

Poksikinnaste kaalutabel

Millist varustust sportlane vajab, olenevalt tema enda kaalust ja soost võistlusteks ja treeninguteks, saab määrata tabelist.

Tähtis! Sportlased ei piirdu ainult ühte tüüpi varustusega. Professionaalne treening eeldab tavaliselt mitme paari spordivarustuse ostmist, mida kasutatakse võistlustel, varustusega töötamisel ja sparringu treeningul.

Kuidas ma tean, kui palju untsi ma vajan?

Lahingu- ja väljaõppevarustus on erinev. Otsustage, mis eesmärgil kindaid ostate. Sparrimiseks võtavad nad tavaliselt varustust alates 16 untsist ja kui kaal ületab 75 kg, siis 18 untsi. Kuid võistlusteks vali kindad, mille kaal on näidatud ülaltoodud tabelis.Kui teil on aga suur spordikogemus ja kõrge kvalifikatsioon, tuleks valitud suurust suurendada 1–2 numbri võrra, kui tabelis näidatud.