Kui tihti tuleks voodipesu vahetada?

Magamiskoha hügieeniline puhtus on iga pereliikme produktiivse öörahu peamine tegur. Igal koduperenaisel on juba välja kujunenud oma harjumused voodipesu vahetamiseks - sama komplekti kasutades kahest päevast kolme kuuni.

Kuid immunoloogia ja mikrobioloogia spetsialistide tehtud uuringud on tõestanud, et voodipesu tuleks vahetada vähemalt kord nädalas. Asendamise peamised põhjused on järgmised:

• surnud naharakud ja inimese kõõm.

Tolmumikroorganismid (bakterid, seened, pärmi mikroorganismid, eosed, viirused) ja lestad, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone ja immuunsuse vähenemist.

• koduloomade epiteeli ja karvade soomused;
• rasu-, higi- ja sugunäärmete eritised;
• kosmeetikatoodete jäänused.

Isikliku hügieeni ja dieedi reeglite eiramine, mis põhjustab voodis näksimisest püsivaid plekke ja palju puru.

Need tegurid vähendavad organismi kaitsevõimet ja aitavad kaasa allergiliste reaktsioonide, astma ja muude haiguste ilmnemisele.

Kui tihti peavad täiskasvanud suve- ja talvehooajal voodipesu ja rätikuid vahetama?

Kõik sõltub inimkeha individuaalsetest omadustest ja selle puhtusest. Iga päev pärast rasket tööpäeva duši all käimine ja pidžaamas või öösärgis magamine ei aita kaasa linade ja padjapüüride kiirele saastumisele igal aastaajal.

Suurenenud higistamine kuumadel suvepäevadel või aktiivne seksuaalelu nõuavad aluspesu vahetamist vähemalt kord 7 päeva jooksul. Samal ajal võib tekikotti pesta kord kahe-kolme nädala jooksul, kuna see määrdub palju vähem.

Öösärgid ja pidžaamad tuleb vahetada iga kahe päeva tagant ning rätikud tuleb pesta pärast nelja kasutuskorda. Soovitatav on kuivatada ventileeritavas kohas.

Kui tihti vastsündinu voodipesu vahetatakse?

Pediaatriliste nõuete kohaselt on vaja lapse voodit ümber teha vähemalt kord kolme päeva jooksul ja mõnikord iga päev. Kui vastsündinu magab mähkmes ja voodipesu ei ole uriini ega väljaheitega saastunud, võib voodilinu vahetada nädalaste intervallidega.

Kuid arvestades beebi õrna nahka ja lapse habrast immuunsust, on soovitatav beebi voodikomplektid võimalikult sageli välja vahetada. See aitab kaitsta last dermatiidi ja allergiliste reaktsioonide eest, võimaldab tal jõudu juurde saada, seista vastu agressiivse välismaailma bakterioloogilistele rünnakutele ning kasvada tervena ja aktiivsena.

Kui tihti vahetatakse laste voodipesu, sh koolieelsetes lasteasutustes?

Mida noorem on laps, seda sagedamini tuleb unekomplekte vahetada. “Vanaema” õpetuse järgi ei ole beebide pesu pesemine lihtne, vaid seda tuleb keeta ja mõlemalt poolt triikida. See aitab vähendada püsivate haiguste riski, mis nõuavad pikaajalist ja kulukat ravi.

Veelgi enam, lapsed armastavad enne magamaminekut komme süüa, mille kinkisid armastavad sugulased, või juua hapendatud piimatooteid ja mahla, need jätavad plekke, mida on raske eemaldada. Sel juhul on vaja määrdunud voodipesu lühikese aja jooksul välja vahetada ja pesta spetsiaalsete vahenditega, et eemaldada püsivad plekid.

Lasteaedades vahetatakse voodipesu vastavalt koolieelsete lasteasutuste hügieeninormidele vähemalt kord nädalas. Sel juhul tuleks iga eelkooliealiste rühma puhul arvesse võtta selle ilmset saastumist. Laste vanematel on igal ajal täielik õigus kontrollida magamiskomplektide vahetamise standardite järgimist.

Kui tihti haige inimese jaoks voodipesu vahetada

Ägedad kõrge kehatemperatuuriga haigusperioodid soodustavad suurenenud higistamist ja voodi nakatumist patogeensete viiruste või bakteritega. Eriti mis tahes nahailmingud - dermatiit, tuulerõuged, torkiv kuumus, allergiad ja sooleinfektsioonid põhjustavad patogeensete mikroobide levikut voodipesu sees.

Regulaarne padjapüüride, linade ja madratsikatete vahetamine aitab vältida haiguse ägenemisi ning tagab haige ja kõigi tema pereliikmete voodis tervisliku mikrokliima. See on eriti oluline, kui peres on väikesed lapsed, kes ei suuda nakkushaigustele vastu seista.

Kasulikud näpunäited mugavaks magamiseks

• Allapanu on soovitatav valida looduslikest materjalidest;
• kõige optimaalsem on kasutada pastelltoonide komplekte, mis taluvad tavalist pesemist kergemini ja mis ei kaota mustri küllastust ja heledust isegi kõrgetel temperatuuridel;
• pärast ärkamist on vaja voodipesu hoida värskes õhus, mis avaldab kahjulikku mõju parasiitmikroorganismidele ja hoiab seda mõne kasutusaja jooksul värskena;
• kõrgel temperatuuril pesemine (umbes 50-60 °C) ja kuivatamine pesumasinas hästi ventileeritavas kohas aitab paremini eemaldada igat liiki saasteaineid.
• Ei ole soovitatav neid riietega pesta;
• triikimisriided joodavad kanga kiud, tugevdades neid, muutes selle esteetiliselt atraktiivseks ja kapis hoidmiseks kompaktseks, kleepub hästi ja on katsudes meeldiv;
• kvaliteetne pulber ja spetsiaalsed konditsioneerimisvahendid võimaldavad lisada voodipesukomplektidele värskust ja säilitada kanga struktuuri;
• Pesuvalgendi kasutamine aitab vältida patogeensete bakterite levikut;
• Regulaarne toa tuulutamine enne magamaminekut, õigeaegne koristamine ning patjade ja tekkide vahetus aitab kaasa voodipesu pikaajalisele kasutamisele;
• Madratsi kate takistab mustuse kogunemist ja madratsisse tungimist. See on valmistatud kvaliteetsetest sünteetilistest materjalidest, seda on lihtne eemaldada ja pesta ning see võib vähendada allergilisi reaktsioone ja ennetada astmahooge.

Kas teile meeldib veeta mõni vaba minut Morpheuse käte vahel? Kas vajate pärast pingelist töönädalat veidi magada? Kas eelistad hommikusööki kallimaga voodis ja vaatad huvitavat telesarja?

Mõelge oma voodipesu õigeaegsele vahetamisele ja nautige mugavat puhkust kallima käte vahel.