creativecommons.org
Kunstiteraapia võib seisneda mitte ainult valmiskujutiste ja mustrite populaarses värvimises. Loomingulise inimese jaoks on palju huvitavam improviseerida, ise joonistus välja mõelda ja seda oma maitsele toetudes värvida. Selles materjalis räägime teile, et mitte ainult joonistamine, vaid ka tikandid võivad täita stressi leevendamise funktsiooni. Artikli lõpust leiate meistriklassi, mis räägib, kuidas lihtsalt ja kiiresti korrata tikkimist ja zentangle tikandit ilma professionaalsete seadmeteta.
Mis on doodling?
Doodlingul ja Zentangle'il on palju ühist, kuid pärast meie materjali lugemist saate neid hõlpsasti eristada. Tõenäoliselt on igaüks end mõtiskledes või telefonivestluses tabanud, üksteisega veidraid mustreid joonistades. Tegelikult on see vigurlogo, inglise keelest tõlgituna "doodles". Psühholoogid ja treenerid omistavad doodlingule palju positiivseid omadusi: see suurendab tähelepanu ja keskendumisvõimet, arendab loovat nägemist ja aitab arendada uuenduslikku mõtlemist.Samas on doodling suurepärane stressimaandaja, mida tavaliselt nimetatakse kriipsuks, sealhulgas need rütmilised ja suhteliselt lihtsad joonistused, mida paljud pika vestluse ajal kätega joonistavad. Tavaliselt on sellistes vingerpussides teravate nurkade olemasolust lihtne aru saada, kui tundlik arutlusel olev teema adressaadi jaoks oli.
Mis on Zentangle?
Zentangle’il, erinevalt eelmainitud doodlingist, mis pigem meenutab improvisatsiooni ja visuaalset teadvusevoolu, on omad reeglid. Need on üsna lihtsad ja neid pole raske meeles pidada. Zentangle'i fännid on need, kellel on raske improviseerida. Põhimõtteliselt on zentangle korduv muster, mille taasesitamine nõuab täielikku keskendumist kujundusele. Piisab, kui vaadata fotol töö edenemist ja ühe kompleksse joonise samm-sammult ülesehitamist, et mõista, et sellist tööd tehes on raske üheaegselt sõbraga telefoni teel ostude üle arutada või temaga rääkida. kolleeg tööprobleemidest. Sel juhul ei pea joonis olema sümmeetriline, vastupidi, autoril on õigus näidata kujutlusvõimet ja usaldada pliiatsit. Paljud inimesed võrdlevad Zentangle'i meditatsiooniga, mille puhul on oluline oma mõtted selgeks teha ja protsessile keskenduda. Sellega seoses sobib zentangle tikandiks paremini, kuna reeglid lihtsustavad tikkimisalgoritmi ja keeruline muster võimaldab tikkida lihtsat ja originaalset mustrit.
Kust tulevad doodling ja zentangle?
creativecommons.org
Zentangle ja doodling on kaks suhteliselt noort suundumust, nagu ka kunstiteraapia ise üldiselt.Kui doodlingut peetakse pigem rahvalikuks nähtuseks, siis zentangle’il on “vanemad” – Ameerika teadlased Rick Roberts ja Maria Thomas, kes registreerisid 2006. aastal patendi ebatavalise nimega zentangle kaubamärgile. Zentangle'il, nagu igal korralikul ametlikul tehnikal, millel on patent, on isegi oma veebisait zentangle.com.
Mida on vaja figuur- ja zentangle-mustri reprodutseerimiseks:
- Tumedad niidid. Tavaliselt kasutavad käsitöölised kontrasti rõhutamiseks tikandiks musti niite ja valget kangast.
- Valge linane või mõni muu heledat värvi kangas.
- Tume või hall marker kujunduse kangale ülekandmiseks.
- Nõutava suurusega rõngas (olenevalt toote kavandatavast mahust).
- Nõelad on tikkimiseks tavalised või spetsiaalsed.
Doodlingi ja zentangle ornamentõmbluste põhimõte
Õmblused peaksid jooksma rangelt üksteisega paralleelselt, et töö oleks selgem ja graafilisem. Efekti suurendamiseks võite kasutada erinevat tooni tumedaid niite süsimustast kuni summutatud grafiitvärvini. See värviüleminek loob lisaks helitugevuse ja sügavuse illusiooni.
0
